专家支招

　　如何活出自我

　　心理专家为80后重置心理定位

　　李健副教授分析指出，之前外界对“80后”类似“个性的一代”、“创新的一代”的定位并非有利于他们的发展。他认为应从适合“80后”的心理特质来重新为“80后”定位：“80后”想活出自我，就得学会去适应，只有对目前纷繁多样的时代先具有较强的社会适应力才是真正的出路。李教授认为，相对“60后”和“70后”经历当今复杂的社会生存形态洗礼后，活出自我的“80后”将会是适应性较强的一代。

　　目前，如何与“60后”主管相处，是目前解决“80后”职场压力的关键，心理专家给出相关调整方案。

　　1、“80后”解读“60后”文化，互相了解不同时代下所衍生出的职业心理，寻找融合点，走出彼此心理误区。

　　2、情景模拟：“60后”可以和“80后”下属进行一场职场对话情景模拟，向“80后”下属传递话语方式。

　　3、“80后”父母不再作为事发后才出现的角色，而是主动与领导“80后”的“60后”主管沟通。由于“80后”父母大多是“60后”，同年代人对话更容易交流和接受。

　　4、“80后”增加人际关系的多元化，交往几个不同年龄层次的朋友，探讨职业生涯规划。

　　5、“80后”多参与集体游戏，感受集体生活，比如心理拓展活动，体会规则与个性如何互动。(记者 刘静 李祥云)

　　原载《成都晚报》转自新华网（J-04）